2022. 9. 21. 17:42ㆍ카테고리 없음
"브라를 입고 자면 혈액순환이
브래지어에 와이어가 있거나 특히 꽉 끼는 경우 혈액 순환을 제한할 수 있습니다. 고무줄이나 언더와이어가 피부에 단단히 밀착되면 가슴 근육(즉, 흉벽 근육)이 수축됩니다."
일부 여성은 브래지어 없이 자는 것이 편안하다고 느끼지만 이것이 항상 좋은 생각은 아닙니다. 수면의 질에 영향을 미치고 유방 처짐에 기여할 수 있습니다. 또한 브래지어를 착용하면 효모 감염이 발생할 위험이 높아집니다. 침대에 브래지어를 착용해야 하는지 확실하지 않은 경우 의사에게 문의할 수 있습니다.
꽉 끼는 브래지어는 또한 유방으로의 혈액 공급을 제한할 수 있습니다. 이는 팔의 통증과 저림을 유발할 수 있습니다. 또한 브래지어의 고리는 가슴을 둘러싼 연약한 피부에 자극을 줄 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 이러한 지속적인 마찰은 발진과 자극을 유발할 수 있습니다. 더 심하게는 피부가 검게 변할 수 있습니다.
브래지어 착용을 중단해야 하는 또 다른 이유는 유방 곰팡이 발생을 피하기 위해서입니다. 이 공격적인 피부 감염은 유방 부위의 과도한 수분으로 번성합니다. 또한, 수면을 방해하여 불안과 나쁜 수면 습관을 유발할 수 있습니다. 마지막으로 최상의 휴식을 위해서는 언더와이어가 있는 브래지어를 착용하지 않는 것이 좋습니다.
대부분의 여성들은 속옷을 입고 잠자리에 듭니다. 그러나 이러한 관행은 건강에 해롭습니다. 혈액 순환을 억제하는 것 외에도 수면 주기를 조절하는 호르몬인 멜라토닌 생성을 억제합니다. 이것은 수면을 방해하고 질 감염을 일으킬 수 있습니다.
"Sleeping in a bra inhibits circulation
If your bra has an underwire or is especially tight fitting, it's likely to restrict blood circulation. An elastic or underwire pressed firmly against your skin will constrict your pectoral muscles (i.e., the muscles of your chest wall)"
While some women feel comfortable sleeping without a bra, this isn't always a good idea. It can affect your quality of sleep and contribute to breast sagging. Moreover, wearing a bra increases the risk of developing a yeast infection. If you're unsure whether you should wear a bra to bed, you can ask a doctor.
The tight fit of a bra can also limit the blood supply to the breasts. This could result in arm pain and numbness. In addition, the hooks on the bra can cause irritation to the delicate skin surrounding the breasts. Over time, this constant rubbing can result in rashes and irritation. Even worse, it may cause the skin to turn dark.
Another reason to stop wearing a bra to bed is to avoid developing breast fungus. This aggressive skin infection thrives on excess moisture in the breast area. Moreover, it can disrupt your sleep, leading to restlessness and bad sleeping habits. Lastly, if you want to achieve the best quality of rest, you should avoid wearing a bra with underwires.
Most women wear underwear to bed. However, this practice is harmful for your health. Besides inhibiting blood circulation, it also inhibits the production of melatonin, a hormone that regulates your sleep cycle. This can disrupt your sleep and cause vaginal infections.